Герцогиня-дизайнер: как выглядит новая коллекция одежды от меган

Содержание
  1. Фильмы
  2. Королевская свадьба
  3. Цитаты из интервью
  4. Из-за чего они приняли такое решение?
  5. Пластические операции
  6. Короткие факты
  7. Детство и юность
  8. Здоровый образ жизни
  9. Интересные факты о Меган Маркл:
  10. Краткая биография Меган Маркл
  11. Отказ от титула
  12. Как изменилось лицо Меган Маркл
  13. Возможно, актриса сделала:
  14. Стиль Меган Маркл
  15. Другие факты
  16. 15. Кумиры новоиспеченной герцогини
  17. 16. Феминистские ценности, идеи и убеждения
  18. 17. Чем пришлось пожертвовать ради отношений
  19. 18. Увлечения и способы справиться с нервным напряжением
  20. 19. Любовь к английским мужчинам
  21. 20. Незнание британских традиций
  22. 21. Неподобающее поведение
  23. 22. Ежедневный рацион и физическая активность
  24. 23. Двусмысленные послания
  25. 24. Истеричное поведение и зависть
  26. 25. Запрещенные вещества
  27. 26. Прилюдное оголение
  28. 28. Напряженные отношения с Кейт
  29. 29. Образ на церемонию бракосочетания
  30. 30. Цветочная композиция на свадьбе
  31. Как худеет Меган Маркл: меню и рецепты ^
  32. Диета Меган Маркл для похудения: меню
  33. Рецепты меню
  34. Родители Меган Маркл
  35. Меган Маркл: рост, вес и параметры фигуры ^
  36. Сидит ли на диетах Меган Маркл

Фильмы

Впервые на экране актриса появилась в 2002 году в одной серии популярного медицинского сериала «Главный госпиталь», после чего совмещала небольшие роли и карьеру фотомодели

Зрители обратили внимание на нее в эпопее «90210: Новое поколение», а также в полнометражных фильмах — триллере «Обман», криминальной драме «Апостолы» и комедии «Хорошее поведение»

Меган Маркл / Кадр из фильма “Рыцарь дорог”

Главный успех принесла актрисе юридическая комедия «Форс-мажоры», в которой она отыграла несколько лет, а также фильмы — американская любовная картина «Когда летят искры», британская криминальная драма «Анти-социальный» и канадская романтическая комедия «Ежедневник».

Среди ярких работ в фильмографии артистки числятся второстепенные роли в популярном сериале «Касл» и комедии «Несносные боссы». За время работы в кино Меган посчастливилось поработать рядом с Дженнифер Энистон, Чарли Дэем, Расселом Брэндом, Робертом Паттинсоном и другими.

Королевская свадьба

Принц Уильям с Кейт Миддлтон совершили помолвку втайне от общественности, а Гарри и Меган оказались менее скрытными. 27 ноября они официально объявили о помолвке. Ради того, чтобы выйти замуж за принца Англии, американке пришлось сменить гражданство и религиозную конфессию.

19 мая 2018 года состоялась свадьба Гарри и Меган. За этим мероприятием наблюдала вся страна. На торжестве присутствовали члены королевской семьи, селебрити и подданные. К алтарю Маркл прибыла на автомобиле вместе с мамой и маленькими помощниками, среди которых были принц Джордж и принцесса Шарлотта.

Свадебное платье Меган обсуждалось задолго до свадьбы. Новые слухи о наряде будущей жены принца Гарри появлялись ежедневно. В итоге большинство предположений инсайдеров не подтвердилось. Помощь в подборе наряда Маркл оказывала Клэр Уэйт Келлер, возглавлявшая модный дом Givenchy.

Меган Маркл и королевская семья

Платье Меган отличалось лаконичностью и изяществом, длина фаты составляла 5 метров. Наряд пошит из белоснежного шелка. Бриллиантовая тиара дополняла образ Маркл.

Вид невесты покорил всех, в том числе ее возлюбленного, который при взгляде на Меган прошептал: «Ты выглядишь великолепно». Всю церемонию женщина провела с улыбкой, в то время как Гарри очень нервничал и волновался, но старался этого не показывать.

Среди приглашенных гостей были Виктория и Дэвид Бекхэм, Том Харди, Джордж и Амаль Клуни, Опра Уинфри и другие. Но больше остальных взгляды к себе приковывала представительница королевской семьи Кейт Миддлтон, которая впервые вышла в свет после рождения третьего ребенка.

Одним из самых запоминающихся моментов торжества стала речь епископа Майкла Карри

Собственно, мужчина обратил на себя внимание не столько сказанными словами, сколько манерой изложения. Он говорил то громко, то тихо, эмоционально жестикулировал и использовал другие ораторские приемы

Удивлены были все, в том числе и Гарри, который сам позвал священника на церемонию.

Меган Маркл и королевская семья

Самым трогательным моментом стали клятвы Меган и Гарри о любви и верности. После молодожены обменялись обручальными кольцами.

После венчания пара в карете, запряженной элитными скакунами, отправилась гулять по Виндзору. Там собралось много людей, мечтавших взглянуть на представителей королевской семьи.

После торжественной церемонии муж и жена были удостоены титулов герцога и герцогини Сассекских. А уже осенью появилась информация о том, что супруга принца Гарри беременна.

6 мая 2019 года родился первенец четы, который получил имя Арчи Харрисон Маунтбеттен-Виндзор. Даже при появлении на свет сына супруги отошли от принятых традиций и показали младенца только на вторые сутки его жизни. Роды Меган проходили в Портлендской больнице в Лондоне, это дорогая клиника, где стоимость за сутки пребывания составляет не меньше $ 1 тыс.

Женщина ревностно относится к помощи посторонних людей в воспитании ребенка, поэтому большую часть времени проводит с ним сама. После родов она быстро привела фигуру в форму — при росте 171 см ее вес составляет около 60 кг.

Хотя Арчи еще совсем маленький, пара задумывается и о других детях. По сведениям СМИ, Гарри и Меган мечтают о большой семье.

Цитаты из интервью

Никто не расскажет о человеке лучше – чем он сам. Дабы не быть голословными, приводим несколько цитат герцогини Сассекской.

  1. О помолвке: «О, это был очень уютный вечер… Мы просто жарили курицу. И тут – внезапный сюрприз! Все было так мило, естественно и романтично. Он даже опустился на одно колено. На самом деле я едва ли дала ему договорить и просто сказала: «Можно я отвечу «да» сейчас?» 
  2. О своей неуверенности в подростковом возрасте: «Мне было тяжело в 20: я постоянно боролась сама с собой, критиковала свой вес и свой стиль, желая быть такой же крутой/популярной/умной, как остальные. Когда я была подростком, все было еще хуже – ведь я даже не знала, что нужно, чтобы соответствовать стандартам. И зачем все это.» 
  3. О любви к Гарри: «Мы влюблены. Я осознаю, что в один момент нам придется выйти в свет и рассказать о себе, но я надеюсь, что люди понимают, что пока это наше время. Оно принадлежит только нам. И это и есть то, что делает наши отношения такими особенными. Мы счастливы. У нас прекрасная история любви.»
  4. О борьбе с депрессией и плохим настроением: «Я родилась в Лос-Анджелесе и выросла девушкой, которая верит, что большинство вещей можно вылечить либо йогой, либо пляжем, либо несколькими авокадо».

Из-за чего они приняли такое решение?

Причину отказа от королевских обязанностей Меган и Гарри официально не объявляли, но догадаться несложно. Сильно давление на молодую семью оказывала британская пресса. Дошло до того, что Меган Маркл пришлось подавать на таблоид Mail on Sunday в суд за нарушение авторских прав. Издание опубликовало личное письмо герцгоини к отцу без ее разрешения.

Атаку СМИ на свою семью и пристальное внимание к Меган принц Гарри сравнивал с судьбой своей мамы и опасался, что его жена может повторить участь принцессы Дианы. Тогда не обошлось и без слухов о возможном переезде супругов в Канаду

Теперь можно понять, что догадки оказались более чем правдивыми. 

Подливала масла в огонь информация инсайдеров о натянутых отношениях герцогов с Елизаветой II еще с момента объявления о помолвке. Да и сама королева не спешила опровергать слухи, чего только стоит ее недавнее поздравление с Рождеством и отсутствие в кадре фотографий внука Гарри и его семьи. 

Пластические операции

Меган Маркл ДО и ПОСЛЕ пластических операций: фото

Сразу же бросается в глаза её нос, который претерпел много видоизменений. Ринопластика была, и не одна —  переделка носа длилась около года, чтобы достичь нужной формы и изгиба. Ведь для такой профессии, как актриса, всегда требуется идеальное сочетание внешности.

У Меган Маркл изменился и взгляд, тут явно делалась блефаропластика, с помощью которой видоизменились веки, а взгляд стал более соблазнительным и не таким открытым.

У Меган стало «сиять» лицо — это заслуга гиалуроновой кислоты, которая утыкана на каждый сантиметр её кожи на лице. Именно гиалуронка придаёт её коже такой красивый блеск. Описать все косметологические изменения на её лице практически нереально, их за годы её карьеры было очень много.

А вот губы у Меган свои, и не были видоизменены — это отлично видно на ее старых и сегодняшних фотографиях.

Короткие факты

31. На ногах знаменитости есть мозоли и шрамы, появившиеся из-за ношения высокой обуви.32. По гороскопу она лев.33. Рост звезды составляет 1, 71 см.34. К алтарю Маркл вел не родной отец, а принц Чарльз.35. Меган первая в современной королевской семье, кто относится к другой расе.36. Смуглый цвет кожи актрисы объясняется тем, что ее мать является афроамериканкой, а отец-белокожим.37. В детстве родители купили девочке необычную кукольную семью. Барби имела темный оттенок кожи, а Кен был похож на европейца.38. Знаменитость считаете, что мужчина должен быть добрым и уверенным в себе.39. Маркл обучалась в католической школе. Перед замужеством она стала последовательницей англиканства.40. В апреле 2019 года пара станет родителями.41. Специалисты утверждают, что Меган меняла форму носа с помощью ринопластики.42. Журналисты постоянно пишут о напряженно обстановке в королевской семье. Якобы актрисе предлагают почти сорок миллионов долларов за развод.43. Во время произношения клятвы Меган специально пропустила слово «повиноваться». Принцессы Диана и Кейт Миддлтон поступили так же.44. Придворные говорят о сложном характере строптивой герцогини. Из-за взбалмошности и постоянных капризов ее прозвали ураганом.45. Консерваторы были в недоумении, когда Меган нарушила протокол и сама закрыла дверь автомобиля.

29 фактов об Элизабет Олсен
19 фактов о Шакире
14 фактов о Drake
55 фактов о Джонни Деппе
48 фактов об Анджелине Джоли
21 факт о Шарлиз Терон

Детство и юность

Рэйчел Меган родилась в Калифорнии, Лос-Анджелес. Глядя на фото Маркл, не так просто заметить, что она мулатка. Ее родители принадлежат к разным расам, поэтому точно сказать о ее национальности сложно.

Маркл не имеет высокого благородного происхождения, воспитывалась в семье творческих людей, близких к сцене и телевидению. Хотя отец девочки Томас Маркл по национальности ирландец, согласно исследованиям, он был потомком короля Англии Эдуарда III. Мужчина — американский телевизионный оператор-постановщик, обладатель премии «Эмми». А мать Дориа — афроамериканка, получившая степень магистра в области социологии и клинической психологии. Правда, впоследствии женщина реализовалась как инструктор по йоге.

Ранняя биография Меган Маркл писалась за кулисами съемочных площадок, в окружении знаменитых артистов. В детстве она любила рисовать звезд и смотреть, как снимаются сериалы. Когда Меган было 11 лет, девочка проявила храбрость и написала письмо первой леди США Хиллари Клинтон.

Меган Маркл в детстве

В этом письме ребенок выразил несогласие с отношением к женщинам создателей рекламы, которую демонстрируют в перерывах дневных показов мыльных опер. Маленькая Маркл была уверена, что подобные ролики создают неправильный стереотип, будто бы женщина может находиться исключительно на кухне, и все ее интересы связаны только с готовкой и уборкой. Удивительно, но обращение девочки заметили, и производители рекламы оказались вынуждены изменить ее содержание.

После школы Маркл поступила в Северо-Западный калифорнийский университет, где получила сразу 2 специальности — «театральное искусство» и «международные отношения». Во время учебы она подрабатывала фотомоделью, а после окончания вуза выбрала для себя вовсе не карьеру актрисы, а вторую профессию.

Профессиональный рост Меган формировался в посольстве США в Буэнос-Айресе, где она стала сотрудницей департамента по связям с общественностью. А вот ее актерская биография началась случайно: один из друзей ради интереса пригласил девушку пойти на кастинг телевизионного сериала, и вскоре состоялся дебют актрисы на экране.

Здоровый образ жизни

Официально известно, что принцесса Диана долгое время страдала булимией. Стараясь побороть эту болезнь, мать Уильяма и Гарри перешла на правильное питание, но иногда позволяла себе шоколадный пудинг амаретто. Меган придерживается похожих правил: на завтрак у актрисы всегда овсянка, на обед — овощи с рыбой, на ужин — овощные смузи, а в выходные актриса расслабляется и разрешает себе выпить молочный коктейль или съесть картошку фри.

Всем прочим видам спорта и Меган, и Диана всегда предпочитали йогу. Но если Диана таким образом снимала стресс, то у Маркл просто не было других вариантов: ее мама работает тренером по йоге. Когда актриса приезжает домой, она традиционно ходит на йогу с мамой.

Интересные факты о Меган Маркл:

Меган Маркл является мулаткой: ее мать афроамериканка, а предки отца родом из Ирландии. У нее есть сводные брат и сестра.

В дипломе о высшем образовании у Меган Маркл указаны две специальности: международные коммуникации и актерское мастерство.

Гарри и Меган познакомились в 2016 году на «свидании вслепую», которое устроил друг принца. До судьбоносной встречи Меган была замужем. Она старше своего нынешнего супруга на 3 года.

На помолвку принц Гарри подарил Меган кольцо собственного дизайна с тремя крупными бриллиантами (два из них принадлежали его матери принцессе Диане). Обручение поставило точку в актерской карьере нашей героини. Она сменила американское гражданство на британское, а кроме того, отказалась от протестантской веры и стала католичкой.

Краткая биография Меган Маркл

Рэйчел Меган Маркл (предпочитает называть себя просто Меган Маркл) – американская модель и актриса, дебютировавшая на экране в сериале «Главный госпиталь» в 2002 году. «Госпиталь» выходит на экраны с 1963 года, и роль Меган в этом сериале была не сильно приметной. Известности этот сериал ей не принес, так же, как и эпизодические работы в некоторых других сериалах: «C.S.I.: Место преступления Нью-Йорк», «90210: Новое поколение», «Грань» и «Касл». 

А вот работа в сериале «Форс-мажоры», стартовавшем в 2011 году, уже была замсетной для широкого круга зрителей. Также Меган может занести в свою копилку работы в двух полнометражных фильмах «Помни меня» и «Несносные боссы». Но даже те, кто никогда не слышал о Меган Маркл как об актрисе, узнали о существовании этой привлекательной особы 19 мая 2018 года, года она обручилась с принцем Гарри, младшим внуком королевы Британии Елизаветы II.

Королева не давала согласия на брак, поскольку Меган – американка, хотя и это – не основная причина. Мать Меган – темнокожая, и таких браков в истории британской королевской семьи еще никогда не было. Но в конечном итоге брак был заключен, и Меган объявила об окончании актерской карьеры. В конце концов, она теперь официально принадлежит к британской королевской семье, и столь благородной даме, герцогине Сассекской, графине Дамбартон, баронессе Килкил, не пристало сниматься в сериалах. 

Предлагаем вашему вниманию небольшое досье, из которого вы сможете узнать, какой рост и вес и Меган Маркл, каковы параметры фигуры бывшей актрисы, а ныне герцогини Сассекской, а также некоторые другие факты об этой персоне. При подготовке материала использована Википедия и около 10 различных других источников. Также предлагаем вам узнать, какой рост и вес у Кары Делевинь, или какой рост и вес у Виктории Бэкхем – коллекция анкет расширяется. 

Отказ от титула

В начале 2020 года общественность была взбудоражена очередным скандалом, который произошел в королевской семье. Супружеская чета Гарри и Меган официально отказалась от титула старших членов венценосного семейства.

После того как пара сложила полномочия, они отказались и от финансирования из британской казны, а также от предоставления охраны. После столь громкого заявления Гарри и Меган отправились в Канаду. Затем принц Гарри, а также его ближайшие родственники были приглашены Елизаветой II на семейный совет.

Меган и Гарри поселились в Канаде. А позднее стало известно, что королевская чета планирует приобрести дом в Лос-Анджелесе. Если верить СМИ, супруги уже обратились в агентство по подбору недвижимости.

Как изменилось лицо Меган Маркл

У 38-летней (исполнилось в 2019 году) герцогини чудесная бархатистая кожа с приятным смуглым оттенком. А ведь еще несколько лет назад девушка и не думала скрывать темные пигментные пятна, густо покрывавшие ее лицо. Однако статус обязывает, и задорные веснушки исчезли после нескольких сеансов лазерного пилинга и осветляющих процедур.

Поскольку Меган Маркл пластику отрицает, мы, сравнивая ее фото до и после, можем лишь предполагать, какие именно зоны лица были подвергнуты коррекции.

Возможно, актриса сделала:

Ринопластику. На ранних фото у нашей героини компактный, но довольно широкий нос, который сейчас выглядит удивительно изящным. Скорее всего, в ходе хирургической операции была сужена спинка, прижаты ноздри и уменьшен кончик носа. Очевидно, что коррекцию проводил опытнейший хирург, потому что ему удалось сохранить не только природную форму органа обоняния, но и его пропорции.

Контурную пластику губ. Меган не унаследовала крупных африканских губ своей матери, и, похоже, ее это совсем не расстраивает. Она слегка корректирует форму рта с помощью инъекций гиалуронового филлера, но делает это весьма аккуратно, заботясь о том, чтобы губы казались чувственными, но и выглядели естественно.

Выразительность лицу Меган Маркл придают широкие, плавно изогнутые брови (не исключено, что они были «усилены» татуажем) и длинные, явно наращенные ресницы. Почти на всех фото жена принца Гарри улыбается, демонстрируя публике ряды белоснежных ровных зубов. Если судить по фото Меган в юности, такими они были не всегда. Очевидно, что наша героиня избавилась от щели между верхними резцами, исправила прикус и отбелила эмаль зубов.

Стиль Меган Маркл

Стиль Меган до замужества отличался от ее теперешнего образа. В ту пору нынешняя жена принца Гарри предпочитала короткие юбки и платья, могла выйти на улицу в джинсах с дырками на коленях и просторной рубашке.

Вхождение в королевскую семью потребовало от нее и внесения корректировок в гардероб. После свадьбы провокационные мини она заменила изящными и элегантными платьями, доходящими до середины икры. Почти всегда ее плечи были прикрыты, а если модель кофты предполагала вырез, Маркл накидывала сверху пиджак или легкое пальто.

Статья по теме5 бюджетных платьев в стиле Меган Маркл

Украшать себя драгоценностями Меган не слишком любит, поэтому в качестве аксессуаров использует 1-2 простых кольца, небольшую цепочку или серьги. В публичных местах появляется исключительно в туфлях на шпильке. Иногда струящиеся по фигуре платья она заменяла такими же элегантными костюмами.

Джинсы она тоже не перестала носить, но в такой одежде появлялась на улицах Англии гораздо реже, чем в платьях. Хотя после отказа от титула все изменилось, сегодня Меган с удовольствием носит брюки и другие простые наряды.

Другие факты

15. Кумиры новоиспеченной герцогини

Принцесса Диана была эталоном красоты и женственности для юной Меган. Маркл активно следила за жизнью королевской семьи, хотя в Соединённых Штатов Америки, откуда родом актриса, их жизнь особо не освещалась в СМИ. Меган признавалась, что мать ее мужа стала для неё настоящим кумиром.

16. Феминистские ценности, идеи и убеждения

Меган уже с юного возраста являлась сторонницей феминизма. В одиннадцатилетнем возрасте она увидела рекламный ролик хозяйственного средства, сюжет которого явно давал понять, что место женщин у плиты. Маркл выступает за гендерное равенство.

17. Чем пришлось пожертвовать ради отношений

Ради отношений с принцем девушка переехала в Европу и навсегда попрощалась со съёмками в фильмах и сериалах. На момент знакомства она снималась в главной роли в сериале «Форс-мажоры». Меган не стала подписывать контракт и посвятила себя семье.

18. Увлечения и способы справиться с нервным напряжением

Меган Маркл не представляет свою жизнь без занятий йогой. Духовными, психическими и физическими практиками она занимается с детства. Сложные асаны она выполняла уже в 7 лет. Любовь к йоге объясняется тем, что мать актрисы является инструктором. Для поддержания психического здоровья звезда предпочитает медитировать. Проводить медитации она любит в дороге.

19. Любовь к английским мужчинам

Англичане нравились Меган еще до брака с принцем. Ее привлекает их стиль одежды и гардероб, обусловленный холодным климатом. Пальто и головные уборы выглядят мужественно.

20. Незнание британских традиций

Англичане негативно отзывались об участии актрисы в одной телепередаче, где ей предстояло ответить на ряд элементарных вопросов о культуре Англии. Герцогиня смогла правильно ответить лишь на четыре вопроса из пятнадцати. Например, Меган не смогла сказать, что изображено на гербе Великобритании.

21. Неподобающее поведение

На рождественских мероприятиях актриса показала язык журналистам и фотографам. Странная выходка королевской особы вызвала недоумение у консервативных англичан.

22. Ежедневный рацион и физическая активность

Меган старается правильно питаться, но иногда балует себя вредной и калорийной пищей. Она против строгих диет и изнурительных тренировок, но и не одобряет поедание картошки фри за просмотром телевизора.

Сохранять стройность ей помогает умеренная физическая активность. Меган обожает итальянскую пасту и не прочь выпить бокал вина.

До знакомства с актрисой принц курил сигареты. Жена помогла ему бросить вредную привычку и начать следить за своим питанием.

23. Двусмысленные послания

Меган участвовала в благотворительном проекте в поддержку женщин, работающих в секс-индустрии. Маркл решила поддержать жриц любви посланиями, которые она написала на бананах. Поступок актрисы оценили не все.

24. Истеричное поведение и зависть

Появилась информация о существовании видео, на котором Меган Маркл плачет и кричит. Якобы истерик у актрисы случилась из-за того, что дети Кейт Миддлтон получили титулы принцев и принцесс. Ребенок Меган будет графом или леди, так как он занимает лишь шестое место в очереди на престол.

25. Запрещенные вещества

Первая свадьба звезды проходила на Ямайке. Во время торжества молодожены предлагали гостям марихуану. Наверняка развлекательная программа канонической свадьбы с чопорными англичанами показалась ей скучнее.

26. Прилюдное оголение

На свадьбу к другу Гарри герцогиня выбрала темный наряд. Из-за неудачного кроя у актрисы было видно кружевное бельё. Такие оплошности возмутительны для члена королевской семьи. Сам же Гарри пришел на мероприятие в дырявой обуви.

28. Напряженные отношения с Кейт

Семья Кейт и Уильяма прохладно относится к избраннице Гарри. Девушки не особо общаются между собой. Однако на публике все родственники демонстрируют идиллию. Например, на мероприятии в честь Дня Содружества наций герцогини даже расцеловались.

29. Образ на церемонию бракосочетания

Расходы на макияжи и причёски на свадьбе Гарри и Меган составили больше десяти тысяч фунтов стерлингов. Макияж был создан известным визажистом, который дружит с Маркл. Он выбрал коричневые тона для глаз и накрасил губы едва заметной розовой помадой.

Визажист старался не перекрыть очаровательные веснушки невесты. Волосы Меган были убраны назад, а на голове красовалась бриллиантовая тиара Королевы Мэри.

30. Цветочная композиция на свадьбе

Будущий супруг принимал участие в создании свадебного букета. Для него были выбраны незабудки, лилии, жасмин, астильба и мирт. Эти цветы обожала ныне покойная принцесса Дана.

Как худеет Меган Маркл: меню и рецепты ^

Правила похудения Меган Маркл:

  • Сразу после пробуждения необходимо выпивать стакан теплой воды с добавлением лимонного сока: это придает энергии и активизирует метаболизм;
  • Каждое утро рекомендуется есть овсяную кашу. В нее можно добавлять мед или ягоды;
  • Питаться необходимо 4 раза в день через равные промежутки времени. от мучного, сладостей и жареных блюд придется отказаться.

Диета Меган Маркл для похудения: меню

Как выглядит рацион питания Меган, когда ей хочется похудеть перед съемками или важными событиями:

  • Утром она съедает порцию овсянки, положив в нее измельченный банан, а также немного агавы или меда;
  • На обед кушает овощной салат и кусочек запеченной рыбы;
  • Полдничает смузи из овощей и фруктов зеленого цвета, либо яблоками с миндальной пастой;
  • Ужинает цельнозерновой пастой с соусом из пармезана и цуккини.

Рецепты меню

Рецепт пасты

  • Готовим куриный бульон, вынимаем мясо. В кипящую воду бросаем пасту, варим не более 8 минут и вынимаем;
  • Добавляем пармезан и сливочное масло, хорошенько перемешиваем;
  • Обжариваем на сковороде морепродукты, поливаем их соусом винегрет, затем смешиваем с пастой.

Рецепт черничного милкшейка

  • Наливаем в чашу блендера 400 мл молока, добавляем туда 30 г мороженого и тщательно перекручиваем, предварительно бросив щепотку ванилина;
  • Перед подачей украшаем ягодами черники.

Рецепт салата Нисуаз

  • Смешиваем базилик, оливковое масло, перец, бальзамический уксус, соль и немного лимонного сока;
  • Отвариваем стручковую фасоль, режем вареные яйца, с консервированной фасоли сливаем воду;
  • Выкладываем в салатницу послойно: листья салата, измельченные томаты, полукольца репчатого лука, сладкий перец, оба вида фасоли, яйца, анчоусы и тунца;
  • Поливаем приготовленным ранее соусом, украшаем маслинами.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Ольга Серябкина: секреты стройности и красоты.

Родители Меган Маркл

По национальности мама Меган Маркл – афроамериканка, отец – ирландец. Их встреча произошла в одной из голливудских киностудий, где Томас Маркл работал оператором-постановщиком, а Дория Рэгланд подрабатывала.

Между мужчиной (на тот момент разведенным и имевшим ребенка от предыдущих отношений) и женщиной завязался роман. Вскоре они узаконили отношения. После шести лет совместной жизни союз Тамаса и Дории распался.

Интересно! Как здоровье у Анастасии Заворотнюк в 2020 году

Герцогиня Сассекская тепло отзывается о матери. Говорит, что она веселый человек, не привыкший к всеобщему вниманию. Потому предпочитает держаться подальше от прессы.

Афроамериканка по национальности, несмотря на статус дочери, сама зарабатывает, будучи инструктором по йоге. Для Меган мама лучший друг и самый близкий человек, поддерживающий в трудные минуты.

Не менее тепло герцогиня отзывается об отце, утверждает, что это самый трудолюбивый человек, которого она знает. На основании проведенных исследований американский генеалог Гэри Бойд Робертс установил, что Меган – дальняя родственница своего супруга.

Меган Маркл: рост, вес и параметры фигуры ^

 
Вам будет интересно: Гороскоп на неделю с 23 по 29 маррта 2020 года

Овен

Телец

Близнецы

Рак

Лев

Дева

Весы

Скорпион

Стрелец

Козерог

Водолей

Рыбы

Краткая биография: Меган Маркл родилась 4 августа 1981 г. в Лос-Анджелесе. Знак зодиака — Лев, родилась в год Белого Металлического Петуха по восточному гороскопу. У нее голландские и афроамериканские корни. Ее родители – самые обычные люди: мать преподавала йогу и работала социальным работником, а отец был режиссером по свету.

Еще в детстве Меган увлеклась актерским искусством. Отец брал ее с собой на работу, поэтому она рано узнала актерскую кухню благодаря общению со знаменитостями. Помимо сценического искусства, девушка увлекается и рисованием. Будучи подростком, она посещала различные конкурсы и кастинги, а в перерывах между ними работала художником-каллиграфистом.

Кинодебют Меган состоялся в 2002 году, когда она сыграла роль Джилл в сериале «Главный госпиталь». После этого ее стали звать на съемки довольно часто: она снималась в «Городе будущего», «Порезах», «Обмане», «Войне в доме», «Случайных встречах», «Как найти мужа» и множестве других кинокартин.

Параметры фигуры Меган Маркл:  94-63,5-86 (грудь-талия-бедра)

 
Гороскоп на 2020 год Белой Металлической Крысы: не пропустите прогноз астрологов

Овен

Телец

Близнецы

Рак

Лев

Дева

Весы

Скорпион

Стрелец

Козерог

Водолей

Рыбы

Личная жизнь: Осенью 2011 года звезда вышла замуж за продюсера Тревора Энгельса. До брака они жили вместе в общей сложности 7 лет, а буквально через 2 года после регистрации отношений заявили о разводе. После этого Меган встречалась с Кори Витьелло – шеф-поваром одного из популярных ресторанов.

В 2016 году Маркл закрутила роман с принцем Гарри Уэльским. Они познакомились на благотворительном мероприятии, прошедшем в Торонто, и искра между ними вспыхнула сразу же. Некоторое время влюбленные не афишировали отношения, а девушка ездила в Англию тайно, где познакомилась с Кембриджскими герцогом и герцогиней.

Меган Маркл: рост 171 см, вес 61 кг

В сентябре 2017 года эта информация официально подтвердилась: влюбленные впервые вышли вместе в свет во время «Игр непобежденных» в Торонто (что-то вроде параолимпиады для бывших военных-инвалидов). Два месяца спустя Букингемский дворец сделал официальное заявление о помолвке принца Гарри. Меган познакомилась с членами королевской семьи, и сама королева Елизавета II дала молодым благословение на свадьбу. Счастливая пара провела церемонию бракосочетания в мае 2018 года.

Именно благодаря роману с принцем Гарри Меган получила небывалую популярность. По итогам 2016 года она разделила первое место в ТОП-е поисковых запросов с Брэдом Питтом.

Сидит ли на диетах Меган Маркл

Параметры роста и веса Меган Маркл соответствуют современным стандартам – 171 см и 61 кг. Такие данные даны ей от природы, но актриса утверждает, что нужно постоянно следить за собой, чтобы поддерживать хорошую фигуру.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди 94 см
Талия 63.5 см
Бедра 86 см
Размер бюстгальтера 95C
Размер груди 3
Размер одежды 8 (US) or 38 (EU)
Размер (ноги) обуви 7 (US) or 37.5 (EU)

Бьюти-секреты

Секреты красоты Меган Маркл

  • В макияже она предпочитает естественность. Вне съемок она старается не использовать косметику;
  • Когда Меган не высыпается, это сразу становится заметно по ее глазам, но сделать взгляд более свежим ей помогает хайлайтер: она наносит его на внутренние уголку глаз;
  • Актриса ежедневно делает массаж лица по методике Николая Джосса;
  • Меган считает улыбку самым лучшим аксессуаром каждой девушки, поэтому старается сохранять позитивный настрой;
  • Маркл в основном придерживается правильного питания, и лишь изредка позволяет себе съесть картофель-фри и выпить красного или розового вина;
  • Телезвезда ведет здоровый образ жизни: у нее нет вредных привычек, она занимается спортом.

Основной рецепт похудения от Меган Маркл – умеренность в питании, здоровый образ жизни и физическая активность. Она практически ни в чем себе не отказывает, но и не позволяет излишеств, а, если посещает праздничные мероприятия, старается не налегать на еду и больше веселиться.

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Adblock
detector