Как избавиться от шопоголизма?

Содержание
  1. Привычки и их место в жизни человека
  2. Признаки шопоголизма
  3. CEPF640 Datasheet (PDF)
  4. Как избавиться от шопоголизма
  5. Также читайте
  6. Игромания
  7. Новости экологии
  8. Лечение ВПЧ 35 типа
  9. CEPF640 MOSFET - описание производителя. Даташиты. Основные параметры и характеристики. Поиск аналога. Справочник
  10. CEPF640 Datasheet (PDF)
  11. Последние статьи
  12. Наркомания
  13. Заключение

Привычки и их место в жизни человека

Как утверждает известная пословица — «посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». Привычки могут многое рассказать о человеке, его темпераменте, манере общения, образе жизни. Например, если человек ложится спать и просыпается в одно и то же время, то это свидетельствует о здоровом образе жизни, а если много курит — значит, привычка переросла в зависимость и представляет серьезную угрозу для здоровья.

Появившись однажды, привычки доводятся до автоматизма, и человек уже не задумывается об их правильности или неправильности. Как правило, полезные и вредные привычки возникают в детстве, когда ребенок наблюдает за взрослыми и усваивает общепринятые стандарты поведения. Он учится чистить зубы, делать зарядку по утрам, у него складываются определенные пищевые привычки.

Привычка может быть вредной или полезной. Если полезные требуют определенных усилий, то вредные возникают сами по себе. Избавиться от вредных привычек довольно сложно. Но при должной мотивации положительные эффект обязательно будет достигнут.

Признаки шопоголизма

  • Походы по магазинам вас воодушевляют, делая покупки, вы чувствуете душевный подъем и полное удовлетворение, а все насущные проблемы кажутся мелкими и не стоящими внимания.
     
  • Вы идете по магазинам и бутикам не с целью купить конкретную вещь, а просто так: вдруг что-нибудь попадется на глаза.
     
  • Вы осматриваете весь товар в магазине, независимо от того, нужен он вам или нет.
     
  • Вы приобретаете детскую зимнюю одежду не потому, что она вам действительно нужен, а просто так.
     
  • У вас постоянно возникает потребность обсуждать покупки и обновки с друзьями и знакомыми, хвастаться и делиться успехами на поприще шоппинга.
     
  • Если у вас нет возможности регулярно ходить за покупками, вас охватывает чувство апатии и подавленности, становитесь недовольны всем и раздражительны.

CEPF640 Datasheet (PDF)

1.1. cepf640 cebf640 ceff640.pdf Size:396K _cet

CEPF640/CEBF640
CEFF640
N-Channel Enhancement Mode Field Effect Transistor
FEATURES
Type VDSS RDS(ON) ID @VGS
CEPF640 200V 0.15? 19A 10V
CEBF640 200V 0.15? 19A 10V
CEFF640 200V 0.15? 19A d 10V
Super high dense cell design for extremely low RDS(ON).
D
High power and current handing capability.
Lead free product is acquired.
TO-220 & TO-263 & TO-220F full-pak for through hole.
G
S
CE

5.1. cepf634 cebf634 ceif634 ceff634.pdf Size:407K _cet

CEPF634/CEBF634
CEIF634/CEFF634
N-Channel Enhancement Mode Field Effect Transistor
FEATURES
Type VDSS RDS(ON) ID @VGS
CEPF634 250V 0.45? 8.1A 10V
CEBF634 250V 0.45? 8.1A 10V
CEIF634 250V 0.45? 8.1A 10V
CEFF634 250V 0.45? 8.1A d 10V
D
Super high dense cell design for extremely low RDS(ON).
High power and current handing capability.
Lead free product is acquired.
TO-220 & TO-263 & TO-26

Как избавиться от шопоголизма

Психологи составили список советов людям, страдающим шопоголизмом, и желающим попробовать самостоятельно справиться со своей проблемой. Безусловно, данные советы не станут заменой квалифицированной психологической помощи, однако многие из них, являются универсальными и могут помочь в борьбе с проблемой на ранней стадии. 
 

1. Ходите по магазинам с подругой или близким человеком, который поможет трезво оценивать необходимость той или иной покупки, а также сможет отговорить вас от ненужных трат.
 

2. Составляйте список необходимых покупок перед тем, как отправиться по магазинам и в строгом порядке придерживайтесь его. 
 

3. Старайтесь брать минимум денег на день, наличные с запасом непременно захочется потратить после рабочего дня в качестве награды за тяжелый трудовой день. Обязательно хвалите себя за каждый день, проведенный без ненужных трат, заведите специальный календарь и отмечайте в нем свои успехи в борьбе с шопоголизмом.
 

4. Платите всегда наличными. Психологические исследования показывают, что человек расплачиваясь наличными тратит меньше, поскольку использование кредитной карты и трата «виртуальных» денег воспринимается как что-то менее реальное и результате тратится больше.
 


 

5. Постарайтесь не делать крупных покупок спонтанно, оставьте это решение на несколько дней, а затем решите, действительно ли вам нужна та или иная вещь (причем, решение принимайте не в магазине, а дома или на работе). Любой понравившийся товар можно попросить отложить на несколько часов – весьма высока вероятность, что за это время вы передумаете.
 

6. Записывайте сделанные покупки в течение месяца. Периодически анализируйте их и отмечайте, какие товары и вещи были куплены спонтанно, без необходимой надобности.
 

7. Если у вас на душе «кошки скребут», если проблемы и трудности наваливаются с новой силой, то постарайтесь заменить поход по магазинам иными занятиями – чаще встречайтесь с друзьями, попробуйте заняться спортом, придумайте себе хобби, увлекитесь саморазвитием, запишитесь на танцы, заведите домашнего питомца, начните изучать иностранный язык – восполняйте недостаток положительных эмоций, избегая денежных затрат на ненужные покупки.
 
Если справиться с шоппоголизмом не получается собственными силами – не откладываете поход к компетентному психологу. Скорее всего, специалист предложит вам упражнения и занятия по повышению самооценки, что является эффективным способов для избавления от магазиномании.
 

Подготовила Марьяна Чорновил 

Также читайте

  • Стоматологи назвали лучшее лекарство от зубной боли 21.04.2018
  • Таблетка «вечной молодости» появится в российских аптеках 23.12.2017
  • Найден новый способ борьбы с облысением 14.08.2017
  • Опасный вирус оказался новым лекарством против рака 14.07.2017
  • К преждевременной смерти могут привести самые распространенные лекарства 10.07.2017
  • Перец чили можно использовать как обезболивающее средство 20.06.2017
  • Дачный сезон: Товары для сада и огорода на Алиэкспресс 19.05.2017
  • Ученые назвали лекарства, которые повышают риск инфаркта 15.05.2017
  • Создано лекарство от старости для полетов на Марс 30.03.2017
  • Лекарства от головной боли опасны для беременных женщин 12.02.2017

Игромания

Это особая форма психической зависимости, которая заключается в патологическом увлечении компьютерной игрой. Игромания – вредная привычка или пагубное пристрастие, которое развивается у людей, испытывающих неудовлетворенность своей жизнью, местом в обществе, несостоятельностью. Уходя в мир игр, они пытаются там себя реализовать. Это затягивает, и впоследствии человеку становится сложно выйти из созданного виртуального мира.

Еще несколько лет назад во всех городах России было множество игровых клубов с автоматами, за игрой в которые люди «просаживали» огромное количество денег. Но, к счастью, были приняты меры, и игровые автоматы с казино попали под запрет.

Новости экологии

  • В Австралии новые пожары могут угрожать районам с высокой численностью населения 15.03.2020 23:31
  • Samsung признала, что не смогла сохранить здоровье своих сотрудников 12.03.2020 22:47
  • Специалисты рассказали о преимуществах раздвижных стен и перегородок в интерьере 4.03.2020 11:17
  • Создан портативный 3-D биопринтер для лечения любых ожогов 25.02.2020 00:45
  • Игровые автоматы с выводом денег online-game-vulcan.net 22.02.2020 17:25
  • Медики рассказали о трёх главных условиях хорошей фигуры 22.02.2020 13:46
  • Учёные выяснили, что сжигает больше калорий – фитнес или интим 30.01.2020 23:33
  • Сан-Франциско становится первым городом США, который запретил электронные сигареты 28.01.2020 22:09
  • Кухонные губки назвали одной из причин преждевременной смерти 26.01.2020 22:04
  • Медики доказали, что опасно курить даже время от времени 24.01.2020 22:00

все новости

Лечение ВПЧ 35 типа

Специальное лечение ВПЧ 35 типа необходимо не всегда. В большинстве случаев иммунитет сам справляется с инфекцией и полностью разрушает клетки вируса самостоятельно. Сбои в этом процессе могут наблюдаться, когда вирус очень сильный или у человека серьезно ослаблен иммунитет. Также риск заражения высок, если вирус папилломы является вторичной инфекцией и собственных сил иммунитету не хватает.

Лечение проводится двумя совместными способами:

  • антивирусная терапия;
  • удаление внешних признаков заболевания (кондилом и бородавок).

Антивирусная терапия включает в себя прием комплекса препаратов, которые помогают организму бороться с вирусной инфекцией и поддерживают иммунитет. При серьезном заражении лечение вируса не дает стопроцентного результата, но помогает уберечь здоровье от тяжелых последствий инфекции.

Кондиломы, остроконечные и плоские, повышают риск возникновения новообразований на их месте. ВПЧ 35 типа является вирусом со средним онкогенным риском, но рак на месте появления кондилом возможен, особенно если они локализуются на половых органах и шейке матки у женщин.

Удаление кондилом и бородавок может проходить с помощью хирургического метода. При этом врач может использовать различные методики удаления образований на коже:

  1. Лазерная коагуляция. Кондилома прижигается с помощью луча лазера. Процедура довольно безопасная и быстрая.
  2. Прижигание жидким азотом. При воздействии на ткани кондиломы или бородавки жидким азотом они замерзают и постепенно отмирают. Способ довольно безболезненный, но ждать результата необходимо чуть дольше, чем при лазерной коагуляции.
  3. Прижигание кислотами или щелочью. Этот метод практически не используется в современной медицине. Из-за точечного воздействия вещество может попасть на участки со здоровой кожей и оставить после себя рубец.

Лечение маленьких новообразований и небольшого количества кондилом может осуществляться с помощью лекарственных препаратов на основе растительных или синтетических веществ, которые прижигают ткани кондиломы, но не воздействуют на здоровую кожу.

Лечение ВПЧ — довольно сложный процесс. Инфицирование можно всегда предупредить с помощью профилактики. Лучшим способом защититься от вируса на данный момент является прививка.

CEPF640 MOSFET – описание производителя. Даташиты. Основные параметры и характеристики. Поиск аналога. Справочник

Наименование прибора: CEPF640

Тип транзистора: MOSFET

Полярность: N

Максимальная рассеиваемая мощность (Pd): 125
W

Предельно допустимое напряжение сток-исток (Uds): 200
V

Предельно допустимое напряжение затвор-исток (Ugs): 20
V

Максимально допустимый постоянный ток стока (Id): 19
A

Максимальная температура канала (Tj): 150
°C

Время нарастания (tr): 5
ns

Выходная емкость (Cd): 355
pf

Сопротивление сток-исток открытого транзистора (Rds): 0.15
Ohm

Тип корпуса: TO220

CEPF640
Datasheet (PDF)

1.1. cepf640 cebf640 ceff640.pdf Size:396K _cet

CEPF640/CEBF640
CEFF640
N-Channel Enhancement Mode Field Effect Transistor
FEATURES
Type VDSS RDS(ON) ID @VGS
CEPF640 200V 0.15? 19A 10V
CEBF640 200V 0.15? 19A 10V
CEFF640 200V 0.15? 19A d 10V
Super high dense cell design for extremely low RDS(ON).
D
High power and current handing capability.
Lead free product is acquired.
TO-220 & TO-263 & TO-220F full-pak for through hole.
G
S
CE

5.1. cepf634 cebf634 ceif634 ceff634.pdf Size:407K _cet

CEPF634/CEBF634
CEIF634/CEFF634
N-Channel Enhancement Mode Field Effect Transistor
FEATURES
Type VDSS RDS(ON) ID @VGS
CEPF634 250V 0.45? 8.1A 10V
CEBF634 250V 0.45? 8.1A 10V
CEIF634 250V 0.45? 8.1A 10V
CEFF634 250V 0.45? 8.1A d 10V
D
Super high dense cell design for extremely low RDS(ON).
High power and current handing capability.
Lead free product is acquired.
TO-220 & TO-263 & TO-26

Другие MOSFET… CED07N65A
, CED08N6A
, CED12N10
, CED12N10L
, CED14G04
, CEFF634
, CEFF640
, CEPF634
, 2N5484
, CEU01N65
, CEU01N65A
, CEU01N6G
, CEU01N7
, CEU02N65A
, CEU02N65G
, CEU02N6A
, CEU02N6G
.

Последние статьи

  •   Уникальные ресторан, где можно пообедать в струях водопада 2.10.2019, 22:16
  •   Дизайнер создаёт из бумаги неповторимые подводные пейзажи 30.09.2019, 23:07
  •   7 продуктов, которыми точно не стоит угощать своих домашних питомцев 28.09.2019, 23:31
  •   Шведы построили дом-теплицу на берегу озера 16.09.2019, 21:55
  •   Рюкзак на солнечных батареях, который зарядит все персональные гаджеты 12.09.2019, 22:56
  •   Культивировался ли когда-либо табак в качестве источника пищи 4.09.2019, 21:14
  •   9 самых жадных в мире змей, для которых завтрак закончился летальным исходом 2.09.2019, 23:46
  •   Японцы построили прозрачный дома из 6000 необычных кирпичей 31.08.2019, 23:04
  •   Дизайнеры превратили автобусную остановку в отель для насекомых 29.08.2019, 23:04
  •   5 способов сохранить здоровье: Что такое на самом деле здоровый образ жизни 27.08.2019, 12:42

Все статьи

Наркомания

У человека бывают вредные привычки, раздражающие людей вокруг или вредящие здоровью человека, но именно наркомания чаще приводит к летальному исходу, чем алкоголизм или курение. Эта привычка вызывает тяжелые формы зависимости от наркотических веществ. Человек становится неадекватным, это приводит к плачевным последствиям (смерть от передозировки, неизлечимые болезни, деградация личности, преступные действия). Правительство Российской Федерации ведет активную борьбу с незаконным оборотом наркотиков. За распространение наркотиков предусмотрена уголовная ответственность. Итак, если вы ищите ответ на вопрос, «какие самые вредные привычки существуют у человека?», то теперь вы знаете ответ на него: это алкоголизм, курение и наркомания.

Заключение

Теперь вы знаете, какие есть виды вредных привычек человека. Также среди вредных привычек выделяют безобидные – слова-паразиты, нецензурная лексика, привычка теребить волосы, кусать ручку, часами говорить по телефону, лежать на диване и другие. Этот список можно продолжать бесконечно. Возможно ли не иметь своих вредных привычек? Практически нет. Почти каждый человек согласится, что у него есть вредная привычка, которая ему мешает, и от которой он хочет поскорее избавиться. Сделать это можно. Работайте над собой и развивайте силу воли.

Каким образом можно предупредить возникновение вредных привычек? Часто вредные привычки формируются у детей, которые повторяют действия своих родителей (у родилетей-алкоголиков часто и дети-алкоголики; у мамы, заедающей горе булочками, дочка, скорее всего, тоже будет есть булочки при стрессе). Поэтому, чтобы предупредить возникновение вредных привычек у детей, вам придется избавиться от своих. Зато любовь к детям послужит отличным стимулом для борьбы со своими слабостями. Если дело касается не детей, а взрослых, например, друзей или родственников, или вы хотите уберечь себя от такого пагубного дела, то здесь нет однозначного ответа, только универсальное средство для решения многих проблем – ваша сознательность (и рефлексия).

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит